იოგურტი ქატოთი ან 1 მოხარშული კვერცხი: 10 დღეში იკლებთ 8 კგ-ს
ქატოს დიეტა გამოცდილი და ეფექტური საშუალებაა წონის კორექციისთვის. ეს დიეტა მისცემს ადამიანს საშუალებას, მარტივად დაიკლოს 5-7კილოგრამი 1-2 კვირის განმავლობაში. რეკომენდირებულია ქატოს დიეტის დროს ამოიღოთ ან

