თმის ზრდის დაჩქარებას ხელს უწყობს შემდეგი 2 ნიღაბი:
პირველი ნიღაბი:
1 ჩ/კ თაფლს დაუმატეთ 2 ჩ/კ არაჟანი. მიღებული მასა კარგად გათქვიფეთ. თმის ძირებში შეიზილეთ და 30 წთ-ის განმავლობაში გაიჩერეთ.
მეორე ნიღაბი:
1 კვერცხის გულს დაუმატეთ 1 ჩ/კ ნატურალური თაფლი და 1 ჩ/კ ზეითუნის ზეთი. მიღებული ნაზავი კარგად გათქვიფეთ. ნიღაბი წაისვით სველ თმაზე და 15-20 წთ-ის განმავლობაში გაიჩერეთ.
ორივე ნიღაბი კვირაში ერთხელ გამოიყენეთ და შედეგს ერთ თვეში შეამჩნევთ უკვე.
თმა გრძელი, ჯანმრთელი და მბზინვარე გახდება.
მომზადებულია „საზოგადოებრივი მაუწყებლის“ სიუჟეტის მიხედვით.