საზოგადოება ჯანდაცვა

ბრინჯი, მაწონი და წყალი – ინგა გრიგოლიას დაუჯერებელი დიეტა: 10 დღეში 5 კგ-ს დაკლებით

პოპულარული ტელეწამყვანის, ჟურნალისტი ინგა გრიგოლიას ცნობილი დიეტა ბრინჯისა და მაწვნის ათ დღიან საკვებს შემადგენლობას გულისხმობს, რომლის შედეგი, არც მეტი, არც ნაკლები-ათ დღეში 5 კილოგრამია. დიეტის შესახებ ტელეწამყვანი წლების წინ სოციალურ ქსელში წერდა: „დიეტა არც ისე მარტივია, ათი დღის მანძილზე მხოლოდ მოხარშული ბრინჯი უნდა მიირთვათ. შეგიძლიათ დღეში ერთი ქვაბიც კი დააგემოვნოთ. დღის ნორმაა ასევე 1 ქილა მაწონი, რომლის გადანაწილებაც მთელ დღეზე შეგიძლიათ. ამ დიეტის დროს აუცილებლად უნდა მიიღოთ დღეში 3 ლიტრამდე წყალი“.

 

იტვირთბა....