მწვანე ჩაი ცნობილია, როგორც წონის კლებისთვის საუკეთესო საშუალება. მწვანე ჩაიში შემავალი კოფეინი ორგანიზმში მეტაბოლიზმის პროცესს აჩქარებს. ასევე, მწვანე ჩაიში შემავალი ელემენტები სიმშვიდისა და ბედნიერების ჰორმონებს აძლიერებს. ეს შეიძლება გამოსავალი იყოს მათთვის, ვინც სტრესის გამო იკვებება ტკბილეულით. არავითარ შემთხვევაში არ დაამატოთ მწვანე ჩაის შაქარი ან რძე. ეს როგორც ანეიტრალებს მის თვისებებს, ასევე საპირისპირო ეფექტს იძლევა წონის დაკლების მსურველებისთვის.