aviabiletebi
ჯანდაცვა

„რა საოცრება ყოფილა ეს კეფირი და ყავა – ერთ დღეში დავიკელი 3 კგ“

aviabiletebi
ავიაბილეთები

ნიკა ქავთარაძე თავის  დიეტას სოციალურ ქსელში ასაჯაროებს:

„რა საოცრება ყოფილა ეს კეფირი და ყავა – ერთ დღეში დავიკელი 3 კილო. 3 კილო- ერთ დღეში.

1 ბოთლი კეფირი და 3 კოვზი ყავა- ბლენდერში ავურიე და დღის განმავლობაში ვსვამდი. ჩაიც დავლიე დილას და საღამოს-უშაქრო. კიდევ წყალს ვსვამდი ალბათ 2-2,5 ლიტრი. სხვა არაფერი საერთოდ. ხოდა დავიკელი. მაქსიმუმ სამი დღე შეიძლებაო. მერე შესვენება ერთი კვირა და ისევ გავაკეთებ“ – წერს ქავთარაძე.

იტვირთბა....