წონაში დასაკლები მრავალი დიეტა არსებობს, მაგრამ ეს დიეტა იმით გამოირჩევა, რომ ორ დღეში 4 კილოს დაიკლებთ.
საჭირო ინგრედიენტები:
300 მლ. წყალი;
2 ს/კ ლიმონის წვენი;
1 ს/კ ნეკერჩხლის სიროფი;
1 ჩ/კ პილპილი;
1 ჩ/კ კოჭა.
ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში შეურიეთ ერთმანეთს და ნაზავი მზადაა. მისი მიღება რეკომენდებულია ძილის წინ.
კარგი მეტაბოლიზმისთვის კი საუზმემდე ეს ნაზავი მიიღეთ.
თქვენ დაგჭირდებათ:
6 ს/კ ლიმონის წვენი;
2 პომიდორი;
4 კბილი ნიორი;
500 ლ. წყალი;
6 ყინულის კუბი;
ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში შეურიეთ ერთმანეთს და ნაზავი მზადაა.
ორივე ნაზავი ორი დღის განმავლობაში უნდა მიიღოთ და შუალედში დალიოთ იმდენი მწვანე ჩაი რამდენსაც შეძლებთ, შედეგად, ორ დღეში 4 კილოს დაიკლებთ.