aviabiletebi
ჯანდაცვა

ბოსტნეულის უნიკალური დიეტა: როგორ დაიკლო დიმა კობეშავიძემ 3 თვეში 35 კილო

aviabiletebi
ავიაბილეთები

მომღერალი დიმა კობეშავიძე „ნანუკას შოუში“  საკუთარ დიეტაზე ალაპარაკდა, რომლის დამხარებითაც 3 თვეში 35 კილო დაიკლო.

დიმა  კობეშავიძე:“ ვსაუზმობდი 12 საათზე და ვვახშმობდი საღამოს 6 საათზე, ანუ ვიკვებებოდი დღეში მხოლოდ ორჯერ. არანაირ ცომეულს არ ვიღებდი, მათ შორის მჭადსაც არ ვჭამდი. ყველანაირ ტკბილეულზე ვთქვი უარი. ერთადერთი,  ყავაში ორ კოვზ შაქარს ვიყრიდი.  ძირითადად ვიღებდი ბოსტნეულს და ხორცს.  რაც მთავრია, არასდროს არ ვდგებოდი მაგიდიდან ბოლომდე დანაყრებული, ყოველთვის მშიერი ვიყავი. შედეგად, 3 თვეში 35 კილო დავიკელი.“-განაცხადა დიმა კობეშავიძემ.

 

იტვირთბა....