ჯანდაცვა

დიეტა ბრინჯით: უნიკალური რეცეპტი, რომლითაც 5 დღეში 5 კგ-ს დაიკლებთ

ინტერნეტმომხმარებელი სოციალურ ქსელში აქვეყნებს დიეტას, სადაც მეგობრებს უზიარებს საკუთარ გამოცდილებას:

„ამ დიეტის დროს 6 საათის შემდეგ არაფერი არ მიირთვათ და რამდენი წლისაც ბრძანდებით იმდენი ცალი ბრინჯი დილით უზმოზე გადაყლაპეთ:

 

1 დღე

შიმშილობის დღე

(მხოლოდ ანადუღარი წყალი – 3 ლ. და მეტი).

 

2 დღე

1 ჭ. ანადუღარი წყალი

2 ც. ვაშლი ან სხვა ნებისმიერი ხილი

1ჭ. ტომატის წვენი

გახეხილი სტაფილო და ჭარხალი ზეთით.

 

 

3 დღე

1 ჭ. ანადუღარი წყალი

ნახ. Lლ. მაწონი და 200 გრ. ხაჭო.

100 გრ. მოხარშული ქათმის ხორცი

ბოსტნეული (კომბოსტო, სტაფილო, მოხარშული ჭარხალი, კიტრი, პომიდორი და სხვა)

 

4 დღე

1ჭ. უშაქრო მწვანე ჩაი

2ც. ვაშლი ან სხვა ნებისმიერი ხილი

2ც. მოხარშული კარტოფილი

ნებისმიერი ბოსტნეულის სალათი 1ს.კ. მცენარეული ზეთით

 

5 დღე

1ჭ. უშაქრო ყავა

2ც. მოხარშული კვერცხი

1ჭ. მაწონი

ბოსტნეულის სალათი 1ს.კ. მცენარეული ზეთით

ამ დიეტის დროს მიირთმევთ მხოლოდ უმარილოდ.

5 დღის მერე 5 კილო მქონდა დაკლებული“

იტვირთბა....