ეს დიეტა უნდა დაიცვათ 3 დღე, დაიკლებთ 5 კგ-ს ან მეტს.
პირველ დღეს 12 საათამდე არაფერი არ უნდა მიირთვათ.
12:00-დან 14:00-მდე უნდა მიირთვათ მაწონი ან შაქრიანი ყავა.
15:00-დან 16:00-მდე შემწვარი ხორცი ან კარტოფილი.
17:00-18:00 ყავა.
19:00-ზე შოკოლადი.
დიეტა შოკოლადით და შემწვარი ხორცით: 5 კგ 3 დღეში
