უნიკალური რეცეპტი: სოსისის და ქათმის დიეტა 9 დღეში 4 კგ-ის დაკლების გარანტიით

ეს არის  ერთფეროვანი და გემრიელი დიეტა, რომელიც 9 დღეში 4 კილოსგან უშიმშილოდ გაგათავისუფლებთ:

1- ქათმის სოსისი

2- ქათმის ფილე (ან ძროხის მჭლე ხორცი)

3-ყველი

4- ანანასი

5- კვერცხი, მაწონი ან წაბლი

დანარჩენი 4 დღე იგივე რაც წინა 4.