რუსული ესტრადის ცნობილი სახე, ანჟელიკა ვარუმი გარეგნობით თაყვანისმცემლებს ყოველთვის აოცებს. როგორ ინარჩუნებს მომღერალი ფორმას?
ვარუმის ყოვედღიური რაციონი შემდეგია:
საუზმე- კვერცხის ცილის ომლეტი, შეზავებული ისპანახით და პომიდორით. ჩაი ან ყავა უშაქროდ. მომღერალი ამ მენიუს ხანდახან უცხიმო იოგურტსაც ამატებს.
ლანჩი- მსახლი ან ვაშლი.
სადილი- კრევეტების და თევზის სუპი, შეზავებული სოიოს სოუსით.
ვახშამი: 300 გრამი თევზი, მიდიები, კრევეტები ან კალმარები, ბალახის ჩაი. ვარუმი ხანდახან 1 ჭიქა თეთრი ან წითელი მშრალი ღვინის მირთმევის უფლებას აძლევს თავს.
კვების ეს რაციონი მომღერალს ეხმარება გამოიყურებოდეს მისაბაძად.